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El primer circuito deportivo de Calistenia se estrenó ayer en el municipio de Almonte. Se trata de una modalidad deportiva que está basada en la realización de ejercicios con el propio peso corporal y el entorno.
El origen de la implantación de este circuito en las instalaciones deportivas municipales surgió de la iniciativa de un grupo de vecinos jóvenes amantes del deporte que realizaban ejercicios en dos barras existentes en las instalaciones.
Este circuito favorecerá el entreno de vecinos locales, aunque también de municipios colindantes que se preparan para oposiciones a las fuerzas de seguridad.
La Calistenia que trabaja con grupos musculares completos, es un deporte con multitud de beneficios para la salud como la ganancia muscular, agilidad y flexibilidad.
