El polideportivo Antonio Gil Hernández de Punta Umbría acogió, en la mañana de este sábado, un Taller de Defensa Personal Para la Mujer.
La cita, impartida por el Maestro Nacional Especialista, Sebastián Manuel Alvarado Macías, se convirtió en una gran oportunidad para enseñar técnicas de defensa a las mujeres puntaumbrieñas.
En el taller se trabajaron técnicas de anticipación y ataque a zonas sensibles orientada a la mujer, que no necesita una gran capacidad física para su defensa personal.
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