Por 
Hoy es lunes 17 de enero, pero no es un lunes cualquiera.
La jornada de hoy viene marcada por el Blue Monday o también conocido como el lunes más triste del año.
Una jornada no muy antigua cuyo origen se remonta al año 2005.
Así, el Blue Monday nació mediante una teoría desarrollada por el psicólogo británico Cliff Arnal, quien con una ecuación matemática concluyó que el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año.
Aunque ha ido ganando popularidad en los últimos años, es cierto que el pesimismo y la controversia en las opiniones al respeto afloran con facilidad.
No obstante, hay claves para superar esta jornada.
Como por ejemplo comenzar el día con energía, la mejor actitud y un plan para disfrutar con amigos o familiares. El ejercicio físico también está incluido. El cine, una afición o una buena distracción
Y es que no hay mayor remedio para plantarle cara a la tristeza de hoy que sonreír bien fuerte a este día.
