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El deporte es sinónimo de salud. Da igual la intensidad, da igual el movimiento.
Está demostrada la gran cantidad de beneficios que aporta al cuerpo y la mente la práctica de actividad física. Uno de los deportes más practicados en los últimos años es el Entrenamiento Funcional, una práctica en la que a través del movimiento, mejoras destrezas como la resistencia, la fuerza y la elasticidad.
Centros como este que vemos, se llenan cada día de personas que buscan mejorar su salud de la mano de expertos como Moisés Castizo, que acompaña en el camino deportivo a los vecinos de Villalba y alrededores que se desplazan hasta su centro, adaptándo el movimiento a todas las circunstancias para que el deporte sea de todos.
Un deporte en el que se trabaja todo el cuerpo y que trae múltiples beneficios que se ven reflejados en los movimientos del día a día, mejorando la calidad de vida y el estado de ánimo de todo el que lo practica.
